Boisson pour régime cétogène : choix et astuces pour rester hydraté

Un simple jus de fruit peut contenir autant de glucides qu’un plat de pâtes. La consommation régulière de certaines boissons sucrées suffit à interrompre l’état de cétose, même en l’absence d’autres écarts alimentaires.

Selon les recommandations, l’hydratation et l’apport en …

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