Comment se préparer mentalement pour le défi 25.2 CrossFit

Certains athlètes expérimentés échouent dès la première minute de l’épreuve 25.2, malgré une préparation physique sans faille. Un écart de concentration au mauvais moment suffit à compromettre toute performance.

La régularité mentale n’est jamais garantie, même pour les habitués des …

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