Comprendre la paralysie du sommeil, ses causes et comment la traiter

Se réveiller en pleine nuit dans un état étrange, sans être capable d’effectuer le moindre geste et mouvement en plus de ne pouvoir émettre un son, c’est une sensation plus que terrifiante. Ce phénomène étrange est appelé « paralysie du sommeil ». Nous avons tous été sujet à ce trouble au moins une fois dans notre vie, mais même plus …

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