Éducation pleine conscience : bienfaits, principes et pratiques

L’Organisation mondiale de la santé reconnaît l’anxiété comme l’un des troubles les plus répandus chez les enfants d’âge scolaire. Pourtant, les pratiques éducatives traditionnelles intègrent rarement des outils de gestion émotionnelle adaptés à ce public. Des écoles publiques canadiennes et néerlandaises constatent une diminution des comportements perturbateurs après l’introduction d’exercices de régulation attentionnelle.

Une partie du monde éducatif freine encore …

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