Catégorie : Loisirs

En France, une pratique sportive sur vingt implique une activité à haut risque. À l’échelle mondiale, le taux d’accidents graves liés à ces disciplines demeure inférieur à celui de certains

Activer le mode avion en croisière ne relève pas d’un simple automatisme. C’est un choix qui peut transformer un voyage serein en aventure financièrement maîtrisée, ou, à l’inverse, en cauchemar

2,5 %. Un chiffre sec, sans fioritures, mais qui raconte tout : en 2022, la Lituanie a injecté cette part de son PIB dans la défense, s’élevant bien au-dessus de

À Versailles, la cuisine ne se limite pas à la tradition régionale. Certaines recettes, considérées ailleurs comme anecdotiques, figurent ici parmi les incontournables. Ce territoire voit cohabiter établissements étoilés, tables

Les vans aménagés séduisent de plus en plus d’aventuriers et de familles en quête de liberté. La mobilité qu’offre ce type de véhicule séduit, mais avant de partir à l’aventure,

Aux Pays-Bas, seuls 0,5 % des cyclistes portent un casque, selon les chiffres officiels. Pourtant, le nombre d’accidents mortels impliquant des vélos y demeure parmi les plus bas d’Europe. Cette

À dépense calorique identique, le corps ne réagit pas de la même façon selon le type d’exercice. Les recherches sont formelles : la musculation protège la masse musculaire, alors que

Les protège-tibias, incontournables lors des compétitions officielles, ne laissent aucune place à l’improvisation, alors que le choix des sous-vêtements techniques reste souvent à la discrétion de chacun. Quant aux chaussettes

Ryanair impose l’enregistrement en ligne pour tous ses passagers, sous peine de frais supplémentaires à l’aéroport. Pourtant, certaines liaisons au départ de pays comme le Maroc ou la Turquie obligent

270 grammes de blanc de poulet ne feront pas de vous un champion du monde, mais négliger les protéines, c’est donner à vos muscles l’ordre de ralentir. Les chiffres sont

En 2025, plus de la moitié des projets de ponts urbains en Europe intègrent désormais des matériaux composites à mémoire de forme. Les normes de durabilité imposent des contraintes inédites

Un adulte sur trois traîne une fatigue qu’il croyait passagère. Cette lassitude, parfois sournoise, s’installe dans les journées et s’invite jusqu’au cœur des nuits. Pourtant, le magnésium, le fer et

Un litre d’eau s’évapore chaque jour à la surface de notre peau, souvent sans que l’on s’en rende compte. Et pendant que certains gestes à la mode, comme l’application répétée

Quatre compagnies aériennes sur cinq opérant des vols internationaux appartiennent aujourd’hui à une alliance globale. Pourtant, certaines entreprises continuent de privilégier l’indépendance, malgré la pression croissante exercée par les réseaux

Les statistiques sont formelles : la majorité des coups de mou ne se règlent pas à grands renforts de café ou de boissons énergétiques sucrées. Pourtant, il existe des alternatives

Les accès fluctuent, parfois du jour au lendemain. D’un côté, des lois verrouillent les falaises classées, interdisant toute nouvelle voie ; de l’autre, certains pays jouent la carte de l’accueil

Statistiquement, plus de la moitié des Français vivant à l’étranger passent à côté d’un levier administratif qui, pourtant, peut changer la donne en cas d’imprévu. L’inscription auprès d’un consulat français

Tokyo, métropole fascinante aux multiples facettes, cache en son sein des merveilles insoupçonnées qui échappent souvent aux circuits touristiques traditionnels. Au-delà des sites emblématiques comme la Tour de Tokyo ou

Le Vietnam attire de plus en plus d’importateurs français et européens. Grâce à ses coûts compétitifs, ses accords de libre-échange et sa main-d’œuvre qualifiée, il s’impose comme une alternative crédible

La règle ne souffre guère d’ambiguïté : présenter un passeport algérien dont la validité tombe sous la barre des six mois, c’est prendre le risque de voir sa valise rester

L’Organisation mondiale de la santé identifie un seuil au-delà duquel l’activité physique cesse d’être bénéfique. Le surentraînement expose à des troubles cardiaques, des déséquilibres hormonaux et une vulnérabilité accrue aux

La graisse abdominale se distingue par une résistance accrue à l’élimination, même en cas de déficit calorique. Certaines disciplines sportives mobilisent spécifiquement cette zone, mais leur efficacité dépend de critères

Depuis 1998, la Fédération internationale de volley-ball impose qu’un joueur porte un maillot distinct de celui de ses coéquipiers. Cette règle concerne exclusivement un poste bien défini, introduit pour modifier

Un campeur sur trois oublie au moins un accessoire essentiel lors de son premier séjour sous tente. Certaines réglementations interdisent l’utilisation de piquets métalliques dans des zones protégées, obligeant à

Depuis 1947, la loi de succession japonaise interdit aux femmes d’accéder au trône du Chrysanthème. L’empereur Naruhito, né en 1960, n’a qu’une fille unique, la princesse Aiko. Seuls trois héritiers

Oubliez la mode des barres énergétiques aux ingrédients indéchiffrables ou des poudres miracle vantées à chaque coin de salle de sport : Novak Djokovic, lui, mise sur la simplicité brute.

Un abonnement Basic-Fit ne s’arrête pas automatiquement à la fin de la période d’engagement. La résiliation doit s’effectuer selon une procédure spécifique, sous peine de reconduction tacite et de prélèvements

Un manche ergonomique modifie la tenue, mais seule la combinaison du bois et des revêtements influence la rotation et la vitesse. Depuis 1986, la Fédération internationale impose une face rouge

Trois ceintures majeures ont changé de main lors de WWE Night of Champions 2025, bouleversant la hiérarchie habituelle. Les remises en jeu immédiates, pourtant rares lors de cet événement, ont

Jamais une édition du Championnat d’Europe de badminton n’a vu autant de paires issues d’une même famille atteindre les phases finales. La Fédération européenne, pourtant stricte sur les inscriptions, admet

Moins de 10 euros pour débuter, près de 400 pour viser la performance : en 2023, le tarif d’une raquette de ping-pong ne connaît décidément aucune règle fixe. Entre deux

Un champion peut perdre sa ceinture sans jamais avoir été mis KO ni soumis, simplement sur décision des juges ou à cause d’une blessure. Chaque lundi, le classement officiel de

La NBA, la ligue de basket-ball la plus populaire au monde, attire chaque année des millions de fans à travers le globe. Avec le développement des technologies mobiles, il est

11 000. Pas un de plus, pas un de moins : voilà le chiffre qui bouscule les idées reçues. Oublié, le mythe tenace des 10 000 pas, né d’un slogan

21 kilomètres, 30 000 pas, une journée. La statistique n’a rien d’anecdotique : elle bouscule les repères et déplace la barre bien au-delà des recommandations officielles. Ce chiffre, qui fait

Une licence de football peut s’obtenir en un éclair… ou s’éterniser pendant des semaines. Tout dépend du profil du demandeur, du sérieux de son dossier et de la région où

L’accès au tapis rouge du Palais des Festivals reste strictement réservé, mais plus de 200 événements parallèles s’organisent chaque année en marge du Festival de Cannes. Obtenir une invitation à

Roman Reigns n’est pas né dans la lumière des projecteurs. Il l’a conquise, mètre après mètre, avec une obstination rare dans un univers où la légende se construit à la

220 volts. Deux broches plates en V. L’Argentine ne fait pas de compromis avec l’électricité : dès que vous posez le pied sur le sol sud-américain, la prise de courant

Il est facile de voir les matchs gratuitement et légalement grâce aux différentes évolutions de la technologie. En effet, vous avez différentes options pour profiter d’une expérience inoubliable. Prenez le

Quatre, cinq, parfois sept ans sous la même couleur sans qu’aucune main ne vienne nouer un grade supérieur autour de la taille. Pour beaucoup, la progression en jiu-jitsu brésilien ressemble

À Lille, certains hôtels affichent complets plusieurs mois à l’avance lors des premiers week-ends de printemps. Les réservations de restaurants suivent la même cadence, rythmées par une demande qui ne

17 000 pas. Voilà une donnée brute, presque austère, qui ne demande qu’à être décodée. Ni miracle, ni recette toute faite : le défi commence là, dans les chiffres, avant

3,2 kilomètres ou deux miles ? Il y a des jours où la conversion ne fait pas que torturer les méninges, elle façonne notre rapport à l’effort. Sur Strava, au

Réserver un hébergement original en Normandie affiche souvent complet plusieurs mois à l’avance, même hors saison. Les statistiques régionales montrent une hausse de 20 % des séjours à deux, tous

30 % de hausse chaque année : c’est le rythme auquel grimpent les réservations de chambres avec jacuzzi privatif sur la côte normande. Certains hôtels imposent un minimum de deux

Réserver une chambre avec jacuzzi en Alsace n’est plus un luxe réservé aux élites ou un caprice de dernière minute. La demande explose, portée par des couples avides d’intimité et

L’UFC n’organise que rarement des combats d’unification intérimaire pour la catégorie des lourds. Pourtant, l’affrontement entre Jon Jones et Tom Aspinall s’impose comme une exception, conséquence directe d’un calendrier bouleversé

Un classement mondial du MMA ne s’était jamais retourné aussi vite sur un nom hispano-géorgien. Ilia Topuria renverse la donne, bouleverse la hiérarchie, oblige promoteurs et entraîneurs à réviser leurs

Certains combattants montent au classement malgré une défaite, tandis que d’autres stagnent après plusieurs victoires d’affilée. Le panel chargé d’évaluer les performances n’applique pas toujours les mêmes critères d’une catégorie

10 000. Un chiffre rond, facile à retenir, devenu synonyme d’activité physique sans qu’aucune étude scientifique n’en ait fait un totem. Sa naissance ? Une idée marketing venue du Japon

Si le forum Olweb n’existait pas, certains choix de l’Olympique Lyonnais resteraient sans doute confinés dans les couloirs du club. Ici, les discussions prennent les devants, devancent parfois les annonces

La victoire de Tadej Pogacar, 17e étape du Tour de France 2024, n’a pas seulement marqué un sommet géographique. Elle a redessiné la course, creusant des écarts qui pèsent déjà

Le sport est un ensemble d’activités physiques exercées dans le sens des jeux et de l’effort. L’exercice d’une activité sportive réduit la dépression et contribue au bien-être indépendamment de l’âge,

Des milliers d’euros dorment chaque année dans des tiroirs. Pourtant, ils pourraient alléger la facture de votre prochaine nuit d’hôtel, à condition de savoir comment les utiliser. Les chèques vacances,

Un match de handball officiel ne dure pas toujours soixante minutes, contrairement à une idée répandue. Lors de certaines compétitions, des prolongations peuvent allonger la rencontre bien au-delà du temps

Multiplier les pas ne garantit pas automatiquement une dépense énergétique optimale. Un volume élevé de marche quotidienne, comme 30 000 pas, dépasse largement les recommandations habituelles en matière d’activité physique.

Un abonnement, une salle de sport et un calendrier qui ne pardonne pas : chez Basic Fit, le temps ne se suspend jamais, même lorsqu’on décide de tourner la page.

Affirmer que 10 000 pas par jour suffisent pour rester en bonne santé relève davantage d’un héritage marketing que d’un consensus scientifique. Aujourd’hui, la barre grimpe : les données les

Un pas humain moyen couvre entre 60 et 80 centimètres, mais cette valeur varie selon la taille, l’allure et le terrain. Deux profils strictement identiques qui affichent 10 000 pas