Sports ménageant les genoux : découvrez ceux à privilégier !

La pression exercée sur l’articulation du genou peut atteindre jusqu’à six fois le poids du corps lors de certains mouvements. Pourtant, l’arrêt complet de l’activité physique aggrave souvent les douleurs articulaires à long terme.

Des disciplines permettent de préserver la …

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